삼계탕보다 단백질 1.8배 많은 참치, 여름 보양식으로 먹어도 될까? 여름 보양식 하면 삼계탕부터 떠오르지만, 같은 100g을 놓고 보면 참치의 단백질 함량이 더 높다는 사실! 무조건 뜨거운 국물만 찾기 전에 영양 성분부터 가볍게 비교해봤어요. 삼계탕과 참치 단백질 비교 및 참치 섭…
