더운 날엔 아이스크림이 그냥 손에 붙어요. 문제는 “작은데 생각보다 묵직한 칼로리” 라는 거죠. 시원해서 가볍게 먹은 줄 알았는데, 몸은 은근히 야식 먹은 것처럼 계산하고 있을 때가 많아요 😅 …
달달한 아이스크림이 건강 기사 헤드라인에 올라오면, 솔직히 한 번쯤은 눈이 커져요. 그런데 이번 이야기는 “마음껏 먹어도 된다”가 아니라, 왜 이런 결과가 나왔는지 차분하게 뜯어봐야 하는 쪽에 더 가까웠어요. 아이스크림이 당뇨병 위험…