아이스 아메리카노·맥주가 갈증 해소? 폭염 탈수 막는 올바른 수분 보충법 차갑다고 다 수분 보충이 되는 건 아니었어요. 폭염에는 시원함보다 ‘무엇을, 언제, 어떻게 마시는지’가 더 중요해요. 아이스 아메리카노와 맥주 대신 물로 지키는 폭염 수분 보충법 며칠 전 오후 두 시쯤 잠깐 밖에 나갔다가 진짜 숨이 턱…
