제목은 자극적인데… 솔직히 저도 궁금했어요. “엉덩이만 보면 당뇨 위험이 딱 보인다고?” 진짜면 너무 무섭고, 아니면 너무 낚시잖아요 😅 엉덩이 모양으로 당뇨 위험 체크? 안녕하세요, 덕수예요. GS25 매장 정리하다가(진짜요) 거울에 비친…
“5분 해봤자 뭐가 달라져?”라며 미뤘던 그 순간들. 의외로 그 5분이 인지 기능 과 기분 , 심지어 건강 습관 의 방향까지 바꿉니다. 🚶♀️⚡ 하루 5분 중·고강도 운동 솔직히 저도 아침마다 운동화 끈 묶는 게 제일 어렵더라고요. 회의 앞두고 커피 …