노산(35세 이상)이라면 꼭 지켜야 할 생활습관: 항산화 식단·운동·혈당 관리 체크리스트 “나이 좀 있는데… 임신 준비, 뭐부터 해야 돼?” 이 질문 진짜 많이 나와요 😅 노산(35세 이상)이라면 꼭 지켜야 할 생활습관 결론부터 말하면, 검사/진료도 중요하지만 생활습관이 바탕 이에요. 오늘은 딱 필요한 것만 현실적으로 정리해볼게요. …
