밥 먹고 바로 눕고 싶을 때 많죠. 근데 딱 20분, 진짜 가볍게만 걸어도 장이 “어, 일할 시간인가?” 하고 반응할 수 있다는 연구가 나왔어요. 저도 하루 종일 앉아 있다가 배가 묵…
아침에 화장실만 가면… 막힌 느낌 때문에 하루 시작부터 기운 빠질 때 있잖아요 😭 아침마다 꽉 막힌 변비… 편의점(GS25)에서 일하다 보면 “아침마다 배가 답답해요…” 하면서 유산균, 물, 과일 음료 찾는 손님이 꽤 많아요. 저도 바쁠 때 커피만…
“화장실에서 시간만 버리고 나온 날”이 쌓이면 진짜 멘탈이… 😅 변비에 좋은 과일 5가지 편의점 일 하다 보면 은근히 많이 들려요. “사장님… 요즘 속이 답답한데, 뭐 먹으면 좀 편해요?” 이런 질문이요. 그럴 때 제가 제일 먼저 떠올리는 건 ‘약’…
“물에 뭘 타면 직빵이라던데… 그게 뭐였더라?” 하는 순간, 생각보다 자주 등장하는 게 차전자피 예요. 근데요, ‘아무렇게나’ 타 마시면 오히려 배가 더 답답해질 수도 있거든요 😅 변비 심할 때 물에 ‘차전자피’ 타 마셔보세…
아침엔 멀쩡했는데 오후만 되면 얼굴이 “회색빛”으로 내려앉는 느낌… 그거, 피부만 탓하면 억울할 수도 있어요. 장 컨디션 이 의외로 안색을 확 흔들더라구요. 피부톤 칙칙함, 피부가 아니라 ‘장’ 때문? 안녕하세요, GS25 포항 덕수…