작은 모기 한 마리, 하지만 반응은 결코 작지 않을 수 있어요—특히 알레르기 체질이라면 더더욱. 모기알레르기 심할 때 증상과 대처법 여름밤 선풍기 앞에서 쉬다가 발목이 따끔—그리고 몇 시간 뒤 손바닥만 한 붓기와 열감에 잠을 설친 적 있으신가요? 저…
한 줄 요약: 95% 수분의 상쾌함, 10kcal의 가벼움, 그리고 가끔은 알레르기라는 변수. 오이를 제대로 알면 여름 컨디션이 달라집니다. 오이 효능·알레르기 총정리 안녕하세요. 저는 여름만 되면 집 냉장고에 오이물이 상시 대기 중이에요. 운동 후 샤…
알은 간식, 수염은 차. 여름 한가운데 만난 옥수수, 제대로 알면 부기·갈증·눈건강까지 한 그릇으로 챙깁니다. 옥수수 효능 총정리 안녕하세요. 더운 날이면 집 앞 시장에서 꼭 삶은 옥수수를 한 봉지 사오는 사람이에요. 예전엔 그냥 달콤한 간식 정…
무더운 여름에는 충분한 수분을 섭취하는 게 아주 중요 출처 Freepik 성인 평균 체중의 약 60% 정도가 수분으로 이루어져 우리 몸의 대부분이 물이라고 봐도 과언이 아니고 할수 있다. 물은 소변으로 노폐물 배출을 돕고 땀으로 적절한 체온을 유지할 뿐 아니라 뇌와…