커피 옆에 약과 하나. 솔직히 너무 잘 어울리죠. 그런데 이 작고 반짝이는 디저트가 다이어트 중엔 은근 강력한 복병 일 수 있어요. 작다고 만만하게 보면… 진짜 손이 또 갑니다 ㅎㅎ 약과가 최…
달달한 거 참는 것보다, 덜 부담스럽게 먹는 법을 아는 게 훨씬 현실적이더라고요 ㅎㅎ 다이어트 중 케이크 먹어도 될까? 칼로리 줄이는 현실적인 방법 저도 밤에 일 마치고 나면 이상하게 케이크 같은 달달한 게 확 당길 때가 있어요. 그럴 때마다 “에이, 오늘만 먹…