아침형? 저녁형? 답은 “나+과제+수면”의 합. 똑똑한 타이밍이 성실함을 이깁니다. 하루 중 공부하기 최적 시간 밤에 책장이 술술 넘어가는데, 낮에는 같은 문장이 왜 이리 버석할까요? 뇌의 학습 능력은 하루 리듬에 따라 달라지고, 잠들기 전 복습이 다음…
혼자 하면 고역, 함께 하면 순삭. 비밀은 “같이 하기”예요. 의외로 통화 한 통이면 충분! ✨ 혼자보다 함께할 때 더 행복한 이유 솔직히 말해요. 저는 토요일 오후만 되면 바닥에 굴러다니는 빨래 바구니를 슬쩍 모른 척하곤 했거든요. 그런데 지난주, 친구…
여러분, 매일 똑같은 24시간을 살지만 단 1시간으로 인생이 달라진다면 믿으시겠어요? 부자의 아침 1시간 루틴 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 진짜 충격을 받은 주제, 바로 ‘부자의 아침 1시간 비밀’에 대해 나누고 싶어요. 사실 저도 한때는 눈 뜨자마자…