가만히 있는데도 심장이 쿵쿵— “이거 괜찮은 걸까?” 싶었던 적, 한 번쯤 있으시죠? 빈맥을 빠르게 구분하고 안전하게 대처하는 핵심만 뽑아 정리했습니다. 맥박이 빠르면? 안녕하세요. 저도 퇴근길 지하철에서 스마트워치가 갑자기 심박수 상승 알림을 띄워 깜…
혹시 심장이 갑자기 두근거리거나 숨이 막히는 듯한 경험을 해보신 적 있나요? 단순한 피곤함이라고 넘기면 위험할 수 있습니다. 부정맥 원인과 증상 안녕하세요, 요즘 날씨가 많이 변덕스럽죠. 저도 며칠 전 갑자기 가슴이 답답하고 심장이 불규칙하게 뛰는 걸 …
“커피 많이 마시면 정말 부정맥이 온다?” 답은 용량·민감도·전해질 입니다. 한 잔의 커피와 한 꼬집의 소금이 심장 리듬에 미치는 영향을 실전적 으로 풀어드립니다. 두근거림의 진실 안녕하세요! 회의 많은 날엔 커피를 모르게 세 잔이나 들이키고, 야근 후엔 …
소금을 줄이면 심혈관질환 위험을 20% 가까이 줄일 수 있다 Image by Racool_studio on Freepik 우리가 먹는 음식에 넣는 소금을 줄이면 심혈관질환 위험을 20% 가까이 줄일 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 이번 연구는 2006∼2010년 영…