SNS에선 “공복에 한 샷이면 끝” 같은 말이 너무 쉽게 돌죠 😅 근데 숫자(섭취량)랑 연구 내용이 은근히 자주 뒤섞여요. 오늘은 과장 빼고, 근거 있는 부분 만 딱 정리해볼게요. 레몬즙+올리브오일 한 컵, 식후혈당 30%↓ 안녕하세요, GS25 …
‘죽은 혈관도 살린다’는 말… 솔직히 좀 오버 같지 않아요? 😅 근데 또 비트가 혈압 관리에 도움 될 수 있다는 근거는 꽤 쌓여 있더라고요. 비트주스 4주 먹었더니 혈압이 달라졌다? 안녕하세요, GS25 덕수점 점주 덕수예요. 오늘도 새벽 발주 …
달콤한 한 조각 뒤에 숨은 과학—브로멜라인·비타민 C·망간, 그리고 ‘뜨거운 파인애플물’의 올바른 온도까지 한번에 정리합니다. 파인애플 효능·부작용·뜨거운 파인애플물 주말에 기름진 외식을 하고 집에 돌아오면 속이 더부룩할 때가 많아요. 그럴 때 저는 냉장…
연예인 피부관리로 유명한 두 주사, 이름은 익숙한데 나에게 맞는 선택은 무엇일까요? 과장 없는 핵심만 쏙 골라 비교해드립니다. 태반주사 vs 백옥주사 효과와 차이 안녕하세요. 바쁜 일정 끝에 거울을 보면 얼굴빛이 유난히 칙칙해 보일 때가 있죠. 저도 한…