단백질은 “많이 먹는 사람”이 이기는 게 아니라, “필요한 만큼, 하루에 고르게” 먹는 사람이 오래가요. ㅎㅎ 오늘도 GS25 덕수점에서 단백질 음료/바가 제일 먼저 빠지더라고요. 손님들이 “운동 끝나고 한 병 털어 넣으면 되죠?” 하고 묻는데… 그게 …
단백질 40g? 10g? 숫자 보고 뿌듯해지기 전에, “내가 지금 정말 필요한가”부터 한 번만 체크해봐요. (진짜로요 ㅎㅎ) 편의점 ‘단백질 간식’ 꼭 필요할까? 오늘도 새벽 물류 받고 진열 정리하다가, 단백질 음료/빵/과자 코너를 한참 봤어요. 손님들도 “기…