다이어트 망치는 밥·빵·면? 살 덜 찌는 탄수화물 섭취법 4가지(화이트 탄수 줄이기) “탄수화물은 무조건 적!” 외치다가… 결국 폭주해서 더 망한 적 있죠 😅 오늘은 밥·빵·면을 끊지 않고도, 체중 관리에 덜 부담되게 가져가는 현실적인 루틴만 쫙 정리해볼게요. 다이어트 망치는 밥·빵·면? 저는 GS25 덕수점 운영하면…
