비타민C 하면 오렌지부터 떠오르는데… “더 많은 애들”이 꽤 있어요. (특히 파프리카… 진짜 반전) 오렌지보다 비타민C 더 많은 의외의 6가지! 오늘도 GS25 매장 정리하다가 과일 컵이랑 샐러드 코너 보면서 “아… 비타민C는 오렌지지!” 하…
체중 얘기인 줄 알았는데 포인트는 ‘뇌’였다… 이거 은근 솔깃하죠? 😅 블루베리·딸기 ‘베리류’ 한 줌, 살 빠지는 느낌? 오늘 새벽에 편의점 발주 넣고 잠깐 뉴스 훑다가 ‘이 과일, 살 빠지는 것 같은데?’ 이런 제목을 봤어요. 솔직히 저도 야식 대신…
요즘 매장 안은 히터 빵빵해서 공기 완전 건조하죠… 손등이랑 입가가 먼저 “쪼글쪼글 경보” 울리더라고요 😅 그래서 저는 겨울엔 딸기 자주 챙기고, 단백질은 부담 덜한 해산물로 돌려요. 오늘은 그중에서도 딸기(항산화·비타민C) 랑 오징어(단백…