코끝 시린 계절에 바퀴 굴리는 사람들, 이유가 있었네. 라이딩 한 번이면 몸도 머리도 기분도, 싹 리프레시. 가을 자전거 타기 서울 하늘이 유난히 높아진 요즘, 퇴근길에 자꾸만 자전거 생각이 나더라고요. 집 앞 자전거길 지나면 얇은 바람이 후루룩—기분부터 …
계단 오를 때 무릎이 찌릿하거나, 오래 앉아 있다가 일어날 때 뻣뻣함을 느낀 적 있나요? 오늘은 무릎 관절을 부드럽게 지켜줄 4가지 핵심 영양 보충제를 소개합니다. 무릎 건강에 좋은 4가지 보충제 안녕하세요, 건강한 라이프를 지향하는 블로거입니다. 😄 …