오렌지는 알맹이만 먹고 끝인 줄 알았는데요. 알고 보니 껍질 쪽도 생각보다 꽤 알찬 편이더라고요. 오렌지 껍질 먹는 법, 비타민C 더 챙기세요 저도 오렌지 먹을 때 과육만 쏙 먹고 껍질은 바로 버리는 쪽이었어요. 근…
콜라겐만 따로 찾기보다, 몸이 만드는 재료를 어떻게 채우는지가 더 현실적이더라고요 ㅎㅎ 콜라겐, 영양제만 답 아니다… 저도 예전엔 콜라겐 하면 무조건 젤리나 분말부터 떠올렸어요. 그런데 자료를 보다 보니 꼭 보충제만 답은 아니더라고요. 몸이 콜라겐을 만드는 데…
10kg 한 상자가 7만 원대라니… 이제 귤도 “귀한 과일” 느낌 나죠 😅 감귤 가격 폭등 이유와 효능 총정리 저는 GS25 편의점 점주라 손님들 장바구니 분위기 변하는 걸 진짜 빨리 봐요. 예전엔 귤 한 봉지 “그냥 집어 담는” 느낌이었다면, 요즘은 가격표를…
화장품 바꾸기 전에… 오늘 먹는 것부터 살짝 바꿔보는 게 더 빠르더라 😅 피부톤 맑아지는 음식들 요즘 같은 겨울엔요, 저(덕수)도 밤샘 근무하고 나면 거울 보면서 “아… 오늘은 얼굴이 왜 이렇게 푸석하지?” 이런 날이 꼭 있어요. …