거울 보다가 “어? 머리카락 왜 이렇게 힘이 없지?” 싶었는데, 피부까지 뒤집히면 은근 찜찜하죠. 그럴 때 한 번쯤 체크해볼 영양소가 바로 아연이었어요. 아연 부족 증상 탈모 여드름 체크 저도 환절기만 되면 괜히 머…
분명 작은 상처였는데, 왜 예전보다 오래 남을까요. 이거 은근 신경 쓰여요. 진짜로요. 나이 들수록 상처가 오래가는 이유 며칠 전 저도 채칼 쓰다가 손등을 살짝 긁었어요. 예전 같으면 며칠 지나면 “아 맞다, 다쳤었지” 하고 잊을 정도였는데…
감기 비상약쯤으로만 알았던 비타민C, 사실은 뇌·심혈관·피부·눈까지 두루 챙기는 ‘올라운더’였습니다. 비타민C 효능 총정리 얼마 전, 바쁜 일정에 잠도 줄고 스트레스가 쌓이던 때였어요. 입술 옆에 상처가 도무지 아물지 않고, 피곤한 날엔 얼굴 톤도 푹 꺼지더…
“약만 바르면 끝?” 빠른 회복은 영양·수면·위생 이 삼박자로 맞아야 속도가 붙습니다. 오늘, 상처가 정말 빨리 아물게 돕는 선택만 추렸어요. 상처 빨리 낫는 법 안녕하세요. 저도 주방에서 채소를 썰다 손가락을 살짝 베인 뒤, “금방 낫겠지” 했다가…