감기 비상약쯤으로만 알았던 비타민C, 사실은 뇌·심혈관·피부·눈까지 두루 챙기는 ‘올라운더’였습니다. 비타민C 효능 총정리 얼마 전, 바쁜 일정에 잠도 줄고 스트레스가 쌓이던 때였어요. 입술 옆에 상처가 도무지 아물지 않고, 피곤한 날엔 얼굴 톤도 푹 꺼지더…
“약만 바르면 끝?” 빠른 회복은 영양·수면·위생 이 삼박자로 맞아야 속도가 붙습니다. 오늘, 상처가 정말 빨리 아물게 돕는 선택만 추렸어요. 상처 빨리 낫는 법 안녕하세요. 저도 주방에서 채소를 썰다 손가락을 살짝 베인 뒤, “금방 낫겠지” 했다가…