채정안 실내 자전거로 부기 빼기 효과? 혈액·림프 순환 높이는 유산소 30~60분 + 스트레칭 + 나트륨 줄이기 “살은 그대로인데… 얼굴이랑 다리가 가벼워 보이는 날” 있잖아요. 그 느낌, 실내 자전거 로 꽤 현실적으로 만들 수 있어요 😅 채정안 실내 자전거로 부기 빼기 효과? 저는 GS25 점주라 새벽에 물건 정리하고, 낮엔 발로 뛰는 날이 많거…
