김밥… 간편해서 손이 가는데, 다이어트할 때는 딱 여기서 무너집니다. “한 줄만”이 안 되는 그 매직 😅 다이어트 중 김밥 멀리해야 하는 진짜 이유… 저도 매장에 김밥 진열해두면, 점심·야식 타이밍에 손님들 장바구니가 똑같이 흘러가요. 김밥 하나 집고, 라…
단백질은 많이 먹는 게 끝이 아니고, “어떻게” 먹느냐가 진짜 승부예요. ㄹㅇ로요 😅 달걀+두부 같이 먹었더니 ‘단백질 이용률↑’ 오늘도 매장 마감하면서 삶은 달걀, 닭가슴살, 두부, 그릭요거트… 고단백 코너를 쭉 훑었거든요. 근데 손님들 장바구니 보면 …
“이것도 위험, 저것도 위험” 뉴스 볼 때마다… 대체 뭘 먹으라는 거야? 😅 “화학물질 범벅” 하버드 출신 의사가 경고한 음식 8가지… 저는 GS25 매장 운영하다 보면, 손님 장바구니가 진짜 ‘요즘 식습관 트렌드’ 그 자체예요. 아침엔 병 생수+시리…
거울 보면서 “왜 이렇게 푸석하지?” 싶을 때, 화장대 말고 냉장고부터 보는 게 더 빠를 때가 있어요 😅 비싼 크림 발라도 소용없다? 저(덕수)는 GS25 매장에서 하루 종일 손님들 장바구니를 보거든요. 단 음료+빵+과자 조합이 진짜 흔해요. 바쁠 땐…
“매운 게 더 위험하지 않나?” 싶지만… 헷갈리게 만드는 진짜 범인 이 따로 있더라고요 😅 외과 전문의 경고 GS25 덕수점에서 일하다 보면, 손님들이 제일 많이 고민하는 조합이 딱 두 개예요. “매운 거 먹을까?” 아니면 “짠 거…