‘글루텐프리’와 ‘무설탕’이라는 문구보다 먼저 봐야 할 숫자가 있어요. 바로 1회 섭취량과 총탄수화물입니다. 건강빵도 혈당을 올리는 …
GS25 포항 덕수점
GS25 포항 덕수점의 건강과 일상들을 소개를 하고 있습니다
통밀빵 = 무조건 건강? 그렇게 단순하게 보면 오히려 더 헷갈립니다 😅 통밀빵이 항상 옳지 않은 이유… 아침에 매장 열고 샌드위치 진열하다 보면 “통밀로 주세요”라는 말, 진짜 자주 들어요. 저도 예전엔 통밀이면 그냥 ‘착한 빵’인 줄 알았거든요. 근데 빵…