라면 한 그릇은 위로가 되는데, 면만 급하게 먹는 순간 몸은 생각보다 솔직하게 반응해요. “어, 혈당 왜 이래?” 싶었던 그 장면, 진짜 여기서 갈리더라고요. 라면 혈당 올리는 가장 나쁜 식습관 저도 밤에 출출하면 …
라면 한 컵은 괜찮았는데… 삼각김밥 하나 얹는 순간, 왜 갑자기 “아 이거 위험한데?” 느낌이 오는지 😅 라면에 삼각김밥 추가하면 혈당 스파이크? 저는 GS25 매장 운영하면서 라면+삼각김밥 조합을 진짜 많이 봐요. (저도 바쁠 땐 솔…
“야식의 유혹을 이겼다고 생각했는데… 잠들자마자 가슴이 화끈! 오늘은 부드럽게 달래보자.” 타는 가슴·신물 잡는 법 안녕하세요, 요즘 밤마다 배고픔과 위산 사이에서 줄타기 중인 블로거예요. 며칠 전에도 늦게 퇴근하고 라면에 김치까지 폭풍 흡입했더니, …