양치질 5초 법칙, 치면세균막 제대로 없애는 칫솔질 시간 양치할 때 괜히 “내가 제대로 닦고 있나?” 싶을 때 있죠. 근데 이번 연구를 보면 특별한 칫솔질 기술보다 더 중요한 건 생각보다 단순했어요. 바로 한 부위를 충분히 오래, 꼼꼼히 닦는 것 이었어요 ㅎㅎ …
