“수퍼푸드 하나” 말고, 매일 먹는 조합 이 승부였다는 얘기… 딱 현실적인 포인트예요 😅 100만명 15년 추적… 오늘 새벽에도 GS25 덕수점 문 열고 정리하는데, 손님들 장바구니를 보면 딱 보이거든요. 바쁜 날엔 편한 걸 집게 되…
금연하면 끝인 줄 알았는데… 비흡연자 폐암은 생각보다 “배경”이 복잡하더라구요. 비흡연자 폐암 위험 7배 높이는 ‘만성 폐질환’ 매장에 단골 손님이 “나는 담배 냄새도 싫어서 평생 안 피웠는데, 폐 CT 찍으라더라” 하시더라구요. 솔직히 저도 “비흡연이면…
오늘도 배 터지게 먹고, 움직임은 최소화? 그 순간 몸속 혈관은 조용히 불이 붙고 있습니다. 눈에 안 보인다고 안전한 건 아니에요. 혈관을 망가뜨리는 염증의 연결고리와 끊는 법 추석 때 친척 집에서 전이랑 갈비, 송편까지 줄줄이 먹고 온 뒤로 딱 하루만…