밥솥 보온모드가 혈당에 불리한 이유: 저항성 전분 늘리는 ‘식혀 보관’ 한 번의 차이 따끈한 밥이 제일 맛있긴 한데… 혈당까지 생각하면 “뜨거울 때 바로”가 꼭 정답은 아니더라고요 😅 밥솥 보온모드가 혈당에 불리한 이유 새벽에 GS25 마감하고 집에 들어오면, 밥솥 보온 딱 켜둔 밥이 진짜 든든하거든요. 근데 요즘은 “혈당 관리” …
