달달한 거 참는 것보다, 덜 부담스럽게 먹는 법을 아는 게 훨씬 현실적이더라고요 ㅎㅎ 다이어트 중 케이크 먹어도 될까? 칼로리 줄이는 현실적인 방법 저도 밤에 일 마치고 나면 이상하게 케이크 같은 달달한 게 확 당길 때가 있어요. 그럴 때마다 “에이, 오늘만 먹…
“샐러드를 마신다고?” 이 말 들으면 일단 궁금해서 한 번은 찾아보게 되더라구요 😅 체중 감량에 도움? 오늘도 새벽에 GS25 덕수점 문 열고 물류 쏟아내다가, 카페인 음료 진열하면서 마테차 기사를 봤어요. 요즘 다이어트 중인 손님들이 “커피 말고 …
달달한 음료 한 모금이 습관 이 되는 순간, 몸은 생각보다 빨리 반응하더라고요. 액상과당 음료 하루 1~2잔도 위험? 저는 포항에서 GS25 덕수점 운영하면서 하루에도 수십 번 “아, 오늘은 탄산 하나만…” 하는 마음을 봐요. 저도 예전엔 야근 끝나고 달달…