“몸에 좋다”는 말만 믿고 늘린 영양제, 임신 계획 앞에서는 한 번 더 체크가 필요하더라고요. 아빠 항산화제 메가도스 위험? 요즘 편의점에서도 비타민C 고함량 제품 찾는 분들이 진짜 많아요. “요즘 저속노화가 대세라며요?” 하면서요 😅 근데 임신을 준비하는…
“회·버터구이·죽, 무엇으로 먹어도 맛있는 전복—하지만 영양과 알레르기 까지 알고 먹어야 진짜 보양입니다.” 6가지 핵심만 쏙 뽑아 한 번에 정리합니다. 전복 효능 및 알레르기 총정리 안녕하세요. 저는 컨디션이 뚝 떨어졌던 어느 겨울, 지인의 권유로 전복죽…
탈모·피부·장 건강까지, 작은 스푼 한 번으로 바꿀 수 있다면요? 맥주효모를 제대로 먹는 법, 지금 딱 정리해 드릴게요. 맥주효모 효능·효과 총정리 안녕하세요! 요즘 저도 퇴근하고 욕실 배수구를 볼 때마다 한숨이 절로 나오더라구요. 그래서 생활 루틴을 …