각선미는 빼고, 부기는 더하고 있다면—오늘 5분만 투자해 요가로 ‘라인+광채’ 둘 다 챙겨요! 사진=송혜교 SNS 안녕하세요, 요즘 가을비 끝나고 갑자기 쌀쌀해지면서 하체가 잘 붓더라구요. 특히 저녁에 신발 벗으면 발자국이 남는 느낌… 저만 그런 거 아니죠? …
하루 열심히 걸은 당신, 다리 푸는 시간은 충분히 챙기고 있나요? 폼롤러가 없어도, 2시간 안에 ‘이것’만 하면 됩니다. 효과적인 손 마사지 루틴 안녕하세요 여러분! 저 요즘 만보 걷기에 푹 빠졌어요. 날씨 좋을 때면 시간 가는 줄 모르고 걷게 되더라고요…