“하루 종일 피곤한 게 당 떨어져서 그런 걸까, 나이 들어서 그런 걸까?” 한 번쯤 이렇게 고민해 본 적 있지 않나요? 요즘 유튜브에서는 혈당·만성 피로·노화를 한 번에 설명하면서, 심지어 “버터를 이렇게 먹으라”는 이야기까지 나와서 더 헷갈리기도 합니다…
자도 자도 피곤하고, 아무리 쉬어도 개운하지 않다면? 단순한 피로가 아닌 만성 피로 체질일 수 있어요. 만성 피로 원인과 코엔자임Q10 보충 효과 안녕하세요! 요즘 따라 아침에 일어나도 몸이 무겁고, 퇴근만 하면 소파에 쓰러지듯 앉게 되더라고요. ‘혹시 …
자고 일어나도 피곤하다면? 혹시 부신 때문일지도 몰라요 만성피로가 일상이 된 지금, 단순한 스트레스 때문이라고 넘기기엔 우리 몸이 보내는 경고가 너무 뚜렷하진 않으신가요? 부신 기능, 한 번쯤 의심해볼 타이밍입니다. 안녕하세요 여러분! 요즘 따라 아침에…