파워플레이트 효과 총정리: 부기 빠지고 혈액순환↑ 다이어트·근력운동 효율↑(스쿼트·밴드 루틴) “30분 했는데 2시간 반 운동한 느낌”이라니… 이거 좀 혹하죠 😅 파워플레이트 효과 총정리: 부기 빠지고 혈액순환↑ 저는 GS25 점주라 하루 종일 서 있는 날이 많아요. 특히 물류 들어오는 날엔 다리랑 발목이 퉁퉁 붓는 느낌이 확 오고요. 그래서 “부기·순…
