갱년기엔 똑같이 먹는데도 몸 반응이 좀 달라져요. 특히 커피 습관, 생각보다 그냥 넘길 포인트가 아니더라고요. 갱년기 때 커피 왜 줄여야 할까? 골다공증·수면장애 막는 식습관 저도…
“힘 주면 빨리 끝난다?” 솔직히 이런 말, 한 번쯤 혹하잖아요. 그런데 몸은 생각보다 그렇게 단순하게 움직이지 않더라고요. 케겔운동하면 생리 빨리 끝날까? 생리 스쿠핑의 진실 아…
분비물 냄새가 평소와 다르고, 통증이나 열감까지 겹친다면 “괜찮아지겠지” 하고 미루기보다 몸이 보내는 경고 로 보는 쪽이 더 안전해요. 탐폰 장시간 착용 경고 …
깨끗하려고 챙긴 습관인데, 오히려 불편함을 키울 수 있다면 한 번쯤 다시 봐야 하잖아요. 팬티라이너는 많이 쓰는 제품이지만, ‘매일’ 사용하는 건 생각보다 다른 문제를 부를 수 있어요. 팬티라이너 매일 쓰면 질염 위험 높아져 저도 예전엔 팬티라이너를 그냥 더 깔끔…
“나 요즘 위가 줄었나…?” 하고 넘겼는데, 계속 반복되면 체크는 한 번 해보는 게 좋아요 😥 밥 조금 먹어도 “벌써 배부르다”? 편의점 일하다 보면 식사 시간이 들쑥날쑥하잖아요. 바쁘면 두세 입 먹고 끝내기도 하고요. 근데 문제는 “조…
툭하면 접시 깨지고, 장바구니가 버겁고, 의자에서 일어나는 게 느려졌다면… “요즘 기운이 없네”로 넘기면 손해예요. 그릇 자주 떨어뜨린다면? 안녕하세요, 포항에서 GS25 덕수점 운영하는 덕수예요. 매장에선 60대 이상 어머님들이 물건 집다가 “아이고…