“생리 좀 건너뛰었네…”로 넘기기엔, 뼈가 먼저 흔들릴 수 있어요. 😥 스트레스·다이어트로 생리 끊김(FHA) 뼈 급속 약화 저도 GS25 매장 운영하면서 오픈·마감, 교대 근무, 끼니 대충… 이 루틴이 얼마나 사람을 말려(?)버리는지 알거든요. 😅…
“살이 빠져서 스트레스였는데, 이제 탄력을 붙여야 할 때…” 이 말, 겪어본 사람은 딱 알아요. 마르다고 무조건 좋은 게 아니더라고요. 사진=이아영 인스타그램 저는 GS25 덕수점에서 하루 종일 서 있기도 하…
“어쩐지 오늘은 초코 쿠키가 자꾸 생각난다…” 그 마음, 혼자가 아니라는 증거일지도. 외로움, 여성의 단 음식 갈망을 키운다 요즘 저는 야근하고 늦게 집에 들어오면, 소파에 털썩 누워 TV를 켜고 뭐라도 달달한 걸 찾게 되더라고요. 가끔은 냉동고에서…
“증상도 벅찬데, 커리어까지 흔들린다고?” — 영국 연구팀이 조기·수술적 폐경과 고용 경로의 연관성을 살폈습니다. 숫자에 흔들리지 않도록, 일과 건강을 동시에 지키는 실전 가이드를 정리해요. 난소절제술·조기 폐경, 직장 이탈 위험? 최근 팀 회의에서 집중이…
“평범한 피임 기구 때문일까?”—SNS에 올라온 사연 하나로 마음이 덜컹했다면, 데이터로 차분히 풀어봅시다. “수개월간 감염·통증” 저도 얼마 전 지인에게서 DM을 받았어요. “몇 달째 골반이 묵직하고, 소변 볼 때도 불편해… IUD 때문일까?” 명절 연휴 내내…
물 한 번 잘못 들어가면 ‘작은 면도 상처’가 큰 문제로 번질 수 있어요—딱 하루만 참으면 예방이 훨씬 쉬워집니다. 비키니 라인 면도 후 수영, 왜 위험할까? 저도 휴가 전날 급하게 비키니 라인을 정리했다가, 다음 날 수영하고 돌아와 따가움과 붉은기 때문에…