피임약을 먹기 시작한 뒤 괜히 단 음식이 더 당기고, 스트레스 받을 때 먹는 양이 늘었다면 내 몸의 변화 를 조용히 체크해볼 필요가 있어요. 경구피임약과 감정적 섭식 위험 …
몸에 좋다니까 매일 한 팩씩 챙겨 먹었는데, 어느 순간 이런 생각 들더라고요. “이거 진짜 계속 마셔도 괜찮은 거 맞나?” ㅎㅎ 건강즙 섭취 주의사항 안녕하세요. 요…
가족 중에 유방암, 난소암, 대장암 같은 암을 앓은 분이 있다면 한 번쯤 이런 생각 들죠. “혹시 나도 유전적으로 위험한 걸까?” 괜히 건강검진 결과지만 봐도 마음이 덜컥하고요. 암 가족력과 유전자 검사 필요…
영양제는 챙겨 먹기 시작하면 괜히 마음이 든든하죠. 근데 건강에 좋은 성분이라고 해서 내 몸에 무조건 맞는 건 아니에요. 제품마다 성분도 다르고, 복용법도 다르고, 주의사항도 은근 많습니다 😅 …
맹장수술을 했다고 바로 겁먹을 이야기는 아니에요. 다만 이번 연구가 던진 메시지는 꽤 선명했어요. “뇌 건강을 보려면 장도 같이 봐야 한다” 는 거죠. 맹장수술과 장내미생물이 치매 위험과 연결될 수 있다는 AI …
자다가 갑자기 종아리가 딱 굳으면서 “악!” 소리 날 만큼 아픈 순간, 겪어본 분들은 알아요. 다리 쥐는 흔하지만, 자주 반복되면 그냥 피곤해서 그런가 보다 하고 넘기기엔 조금 찜찜할 수 있어요. …