두부찌개에 파 송송, 두부 디저트에 꿀 살짝. 이거 진짜 흔한 조합인데요. 그런데 갑자기 “두부랑 이 음식 같이 먹으면 독” 이런 말이 돌면 괜히 젓가락이 멈칫하죠 ㅎㅎ 두부와 함께 먹으면 안 된다는 음식 궁합의 진실…
몸이 무겁고 컨디션이 찌뿌둥할 때, 거창한 보양식보다 매일 먹는 재료부터 다시 보게 되더라고요. 이번엔 영국 찰스 3세가 즐겨 찾는다고 알려진 식재료를 편하게 정리해봤어요. 만성 염증 줄이는 음식 3가지 …
마늘쫑은 늘 반찬 재료쯤으로 생각했는데요. 막상 들여다보면 마늘과는 결이 다른 매력 이 꽤 분명하더라고요. 제철 마늘쫑의 비타민C와 건강 포인트 저는 솔직히 마늘쫑 하면 반찬가게에서 종종 집어오던 익숙한 재료 정도였…
구수한 물만 마시고 끝내기엔 좀 아쉬워요. 메밀 건더기에 남는 포인트와 부담 덜한 활용법, 오늘 딱 정리해볼게요. 메밀차 건더기 효능, 루틴으로 혈관 건강과 다이어트 돕는 법 …
가공식품이라 괜히 찜찜했는데, 알고 보니 토마토 페이스트는 무조건 피할 식재료는 아니었어요. 토마토 페이스트와 생토마토 영양 비교 저도 예전엔 생토마토는 왠지 건강식 같고, 토마토 …
오렌지는 알맹이만 먹고 끝인 줄 알았는데요. 알고 보니 껍질 쪽도 생각보다 꽤 알찬 편이더라고요. 오렌지 껍질 먹는 법, 비타민C 더 챙기세요 저도 오렌지 먹을 때 과육만 쏙 먹고 껍질은 바로 버리는 쪽이었어요. 근…