밤수박이 독이 되는 건 아니에요. 문제는 잠들기 직전에 얼마나 많이 먹느냐였습니다. 밤에 수박 먹을 때 주의할 점 여름에는 저녁을 다 먹고도 냉장고 속 수박이 자꾸 생각나요…
더운 날 냉장고에서 막 꺼낸 수박 한 입… 진짜 못 참죠. 근데 혈당이 걱정되는 분들은 “수박이 달아서 괜찮을까?” 하는 생각이 먼저 들 수 있어요. 핵심은 수박을 무조건 피하는 게 아니라, 양과 먹는 방식 이에요 🍉 …