손에 힘이 좀 빠진 것 같을 때, 그냥 “요즘 피곤한가 보다” 하고 넘기기 쉽잖아요. 근데 이 작은 변화가 몸 컨디션뿐 아니라 마음 상태를 미리 보여주는 신호일 수도 있다니… 은근 뜨끔했어요. …
“오늘만 이렇게 먹고 끝”이 매번 실패한다면, 그건 의지 문제가 아니라 패턴 일 수 있어요. 폭식증 저는 포항에서 GS25를 운영하다 보면 새벽에 컵라면, 과자, 아이스크림을 한가득 사 가는 손님을 자주 봐요. 괜히 마음이 쓰이죠. 저도 …
테트리스를 오래 한다고 건강해지는 건 아니고요 😅 다만 “플래시백을 줄이는 방식”으로는 꽤 흥미로운 결과가 나왔대요. 테트리스가 PTSD 플래시백을 줄인다? GS25 덕수점에서 오후 피크 끝내고 정리하는데, 직원이 “사장님, 테트리스가 PTSD에 도움 된다…
건강관리였는데, 어느 날부터 ‘공포 기반 루틴’이 되어버린다면… 그때부터 진짜 위험해요 😅 장수 집착 증후군(장수강박) 급증? 편의점 하다 보면 새벽 1~2시에 영양제 코너에서 한참 서 계시는 분들이 꽤 있어요. “이거 먹으면 좀 더 오래 살까요?” 같은…
이불 밖이 지옥인데… 일부러 찬물을 맞으면 기분이 좋아진다? 진짜인지, 어디까지가 ‘현실’인지 딱 정리해볼게요. 겨울에 찬물 샤워하라고? 안녕하세요, 포항에서 GS25 덕수점 운영하는 덕수예요. 요즘 새벽 입고 정리하고 나오면 손끝이 얼얼하잖아요…