“어제랑 똑같이 먹었는데 바지 단추가 빡빡?”—진짜 살이 찐 걸까, 일시적 부종·가스·변비 의 합작일까. 속 더부룩·배 빵빵? 안녕하세요, 블로거예요. 저도 종종 출근 전에 바지 지퍼가 안 올라가서 거울 앞에서 “헉, 언제 이렇게?” 했던 적이 많아요. …
몸무게 숫자가 말썽일 때, 칼로리표만 들여다보면 진짜 원인을 놓치기 쉽습니다. 우울해도 살찐다? 요즘 저도 체중계 위에 서는 시간이 길어졌어요. 식단은 비슷한데 바지는 더 끼고, 이상하게 허기와 피로가 겹치는 날이 늘더라고요. 출근길 엘리베이터 거울 앞에…