“서서 물 마시면 위에 안 좋다던데?” 이 말, 한 번쯤 들어봤죠. 근데 알고 보면 핵심은 서 있냐 앉아 있냐가 아니었어요. 서서 물 마시면 소화에 안 좋다는 속설의 진실 …
방귀가 하루 30번쯤 나와도 무조건 이상하다고 볼 필요는 없어요. 다만 갑자기 늘었는지, 배 아픔이나 혈변 같은 증상이 같이 있는지 가 진짜 체크 포인트예요. 하루 방귀 횟수와 장 건강 신호 …
속이 더부룩하고 신트림이 올라올 때, “일단 유명한 위장약 하나 먹어볼까?” 싶을 때 있죠. 그런데 카베진은 비타민처럼 매일 챙기는 영양제가 아니라 증상에 맞춰 쓰는 일반의약품 으로 보는 게 좋아요. …
더부룩함이 “그냥 체한 건가?”로 끝나지 않을 때… 원인이 의외로 단순할 수도 있습니다 😅 “요즘 소화가 왜 이래?” 저도 GS25 매장 운영하다 보면 식사 시간이 들쭉날쭉해요. 바쁠 땐 급하게 먹고, 늦게 끝나면 야식처럼 먹고… 그러다 보면 어느 날 …
양배추가 속을 편하게 해준다는데, 나는 왜 더 더부룩할까? 답은 “내 증상”에 있어요 😅 위에 좋은 양배추 오늘도 GS25 덕수점 오픈 준비하면서 커피 한 모금 하고, 전날 먹고 남은 양배추 샐러드를 꺼냈거든요. 근데 예전에 속이 안 좋을 때 “양…