산더미 음식이 순식간에 사라지는 먹방… 신기하죠. 근데 그걸 일상처럼 따라 하면, 위가 먼저 항의할 확률이 높아요 😅 먹방 따라 하면 위가 먼저 상한다? 저는 GS25 편의점 점주라 야식 유혹을 진짜 자주 봐요… (야간 근무 때 특히요 ㅋㅋ) 먹…
민망함은 잠깐, 원인은 오래 남습니다. 지금의 ‘가스 신호’를 읽어야 속이 편해져요. 잦은 방귀, 질환 신호일까? 솔직히 말해요. 저도 최근에 야근+야식이 겹치면서 엘리베이터에서 아주 아찔한 순간을 몇 번 겪었거든요…😅 라면 국물에 떡볶이, 거기다 탄산까…
문제는 ‘밀’이 아니라 ‘익힘’일지도 모릅니다. 반죽의 두께, 시간, 온도—딱 이 세 가지가 배 속 컨디션을 가릅니다. 밀가루 음식 소화 안 되는 진짜 이유 저도 예전엔 라면 한 그릇에 배가 아리거나, 수제비 먹고 더부룩해서 스스로 “밀가루 체질인가?” 싶…
“새벽에 속이 활활… 약 상자는 텅 비었을 때, 지금 당장 무엇을 할 수 있을까?” 속쓰림으로 배를 감싸는 사람과 따뜻한 물·생강차 등 가정요법 안내 저도 야근하고 컵라면으로 버틴 밤이면 꼭 속이 먼저 항의하더라고요. 제산제를 늘 비치해두지만, 이상하게 꼭…
빵도 디저트도 포기 못 하는 우리를 위한, 위산을 버티고 장까지 가는 효소 이야기. 진짜 체감, 어떻게 다를까? “44세 맞아?” 손태영 아침에 크루아상 하나로는 안 끝나죠. 점심엔 파스타, 오후엔 라떼에 스콘… 저만 그래요? ㅋㅋ 최근에 마이애미 사진 올…
50+ 소화불량, 약보다 ‘신호 파악’이 먼저입니다 🧭 50대 소화불량 안녕하세요. 요즘 야근 후 야식 한 번만 과하면 다음 날 점심까지 더부룩… 저도 “약 하나 먹고 버티지 뭐” 했던 사람이에요. 근데 50대가 되니 얘기가 좀 달라지더라고요. 가벼운…
“배가 돌덩이처럼 막힌 느낌, 트림도 안 나고 가슴까지 답답”… 이게 바로 심하게 ‘체했을 때’의 전형적인 시그널입니다. 심하게 체했을 때 증상 총정리 안녕하세요. 저도 야근 뒤 늦은 시간에 기름진 음식을 먹고 한밤중에 위가 꽉 막힌 듯 앓아눕던 적이…