중년 여성 다이어트 근손실 경고: 계란·살코기 단백질로 근감소증 막는 법 살은 빠졌는데, 계단이 더 힘들어진다? 이거 은근 흔해요… 근육이 같이 빠졌을 가능성도 있습니다. 중년여성근손실 저는 편의점 점주라 아침에 박스 정리하고, 냉장 진열하고, 물류 들고… 이런 게 일상이거든요. 근데 컨디션 떨어질 …
