“암 예방하고 살 빠져” 같은 제목은 솔직히 자극적이죠 😅 양파가 건강에 도움이 될 수 있는 포인트 는 분명 있지만, ‘무조건’ ‘확실히’는 아니고, 어떤 부분이 근거가 있고 어떤 부분은 조심해야 하는지 구분이 필요해요. 양파 자주 먹으면 몸에…
무더운 여름에는 충분한 수분을 섭취하는 게 아주 중요 출처 Freepik 성인 평균 체중의 약 60% 정도가 수분으로 이루어져 우리 몸의 대부분이 물이라고 봐도 과언이 아니고 할수 있다. 물은 소변으로 노폐물 배출을 돕고 땀으로 적절한 체온을 유지할 뿐 아니라 뇌와…