혈당에 신경 썼더니 살이 빠졌다? 식사 순서만 바꿔도 달라진다

혈당에 신경 썼더니 살이 빠졌다? 식사 순서만 바꿔도 달라진다

혈당에 신경 썼더니 살이 빠졌다? 식사 순서만 바꿔도 달라진다 "밥을 맨 마지막에 먹었을 뿐인데, 체중이 줄었다고요?" 식습관 하나 바꿨을 뿐인데 몸이 확 달라졌다는 사람들이 있습니다. 안녕하세요 여러분! 요즘 저는 식사 습관에 꽂혀있…