가공식품이라 괜히 찜찜했는데, 알고 보니 토마토 페이스트는 무조건 피할 식재료는 아니었어요. 토마토 페이스트와 생토마토 영양 비교 저도 예전엔 생토마토는 왠지 건강식 같고, 토마토 …
생으로만 먹고 있었다면 조금 아까울 수도 있어요. 토마토는 먹는 타이밍이랑 조합이 은근 중요하더라고요 ㅎㅎ 아침 토마토, 이렇게 먹어야 효과 좋다… 저도 바쁜 아침엔 토마토 한두 개 씻어서 그냥 후딱 먹고 나가는 날이 많았어요. 몸에 좋다는 건 알았는데, 막상…