믹스커피 한 포 자체보다 더 중요한 건 따로 있었어요. 당만 볼지, 컵과 온도, 마시는 시간까지 같이 볼지. 여기서 느낌이 꽤 달라지더라고요. 믹스커피 당 함량과 하루 1잔 섭취 주의사항 저도 피곤한 오전엔 달달한…
오늘 장바구니, 딱 3가지만 다시 보고 내려놓자고요. (진짜로요 😅) 1군 발암물질, 식탁에서 줄여야 할 3가지 새벽에 GS25 매장 정리하다가(도시락 코너 냉장 온도 체크하고, 진열 바꾸고… 그 루틴 있잖아요 ㅎㅎ) 잠깐 쉬는 타이밍에 유튜브를 켰는…
냉장고는 ‘시간을 멈추는 곳’이 아니라, ‘속도를 늦추는 곳’이더라구요 😅 멀쩡해 보여도 위험! 퇴근하고 냉장고 열었는데… 양배추 반통, 깨 한 병, 견과류 봉지… 다 “멀쩡해 보이긴” 하더라구요. 근데 이런 애들이 제일 …
“상온 = 위험, 냉장 = 안전” 이렇게 단순하지 않습니다. 기름이 많은 식품의 산패 메커니즘을 이해하면, 우리 집 환경에 맞는 현실 보관 루틴 을 고를 수 있어요. 견과류는 냉장 보관해야 하는 이유 저도 한때는 “견과류는 무조건 냉장!”을 외치며 선반 …