잡곡 소화 안 되면? 쌀밥에 콩나물·곤드레·시래기 넣었더니 혈당·체중에 생긴 변화 잡곡이 몸에 좋다는 건 알겠는데… 배가 빵빵하고 더부룩하면 그게 더 스트레스잖아요 😅 잡곡 소화 안 되면? 저도 GS25 마감하고 늦게 밥 먹을 때가 많거든요. 그런 날엔 “건강 챙긴다고 잡곡 먹었다가” 속 불편하면…
