담배 한 개비를 참을 때마다, 우리 몸은 생각보다 빠르게 달라지고 있다는 사실 알고 계셨나요? 금연 효과와 방법 안녕하세요 여러분! 사실 저도 몇 년 전까지만 해도 하루에 한 갑은 기본이었어요. 하지만 어느 날 계단 오르다가 숨이 너무 차서 “이대로는 …