요즘 달리기 하는 분들, 간식도 그냥 아무거나 안 집더라고요. 달리기 전엔 부담 없고, 끝나고 나서는 산뜻하게 챙길 수 있는 과일. 그중에서 요즘 은근히 이름이 자주 보이는 게 바로 키위 예요. …
키위 껍질, 버리기엔 아깝고 먹기엔 살짝 망설여지죠. 결론부터 말하면 먹을 수는 있어요. 다만 위장이 예민한 사람, 알레르기 반응이 있는 사람 은 조심해서 봐야 합니다. 키위 껍질 먹는 법과 …