“나 벌써 늙는 건가…” 이런 말, 진짜 주변에 너무 흔하죠. 그런데 이 불안이 단순 기분 문제가 아니라 몸의 노화 속도와도 연결될 수 있다는 연구가 나왔어요. 건강 걱정 많은 사람의 노화 불안 저도 가끔은 …
건강관리였는데, 어느 날부터 ‘공포 기반 루틴’이 되어버린다면… 그때부터 진짜 위험해요 😅 장수 집착 증후군(장수강박) 급증? 편의점 하다 보면 새벽 1~2시에 영양제 코너에서 한참 서 계시는 분들이 꽤 있어요. “이거 먹으면 좀 더 오래 살까요?” 같은…