명절 끝물쯤 되면 이상하게 된장국 한 숟갈 이 그렇게 당기죠… 그게 그냥 입맛 문제가 아니더라고요 😅 우거지·시래기 된장국이 혈당·체중 관리에 좋은 이유 저(덕수)는 연휴에 편의점이 더 바빠서 끼니를 대충 넘길 때가 많아요. 그러다 기름진 …
명절 끝나면 몸이 묵직하고 붓는 느낌… 그때 “딱 하나만 골라봐” 하면 저는 해조류(특히 다시마)부터 떠올라요 😅 명절에 쌓인 독소 빼는 음식 1순위 저도 GS25 매장 운영하면 명절 다음 날이 진짜 체감이 커요. 전날까지 기름진 음식·간식…
과식은 ‘의지 부족’이 아니라, 명절의 기본 옵션(?)이잖아요 😂 중요한 건 “이미 먹었다면” 그 뒤를 어떻게 처리하느냐 예요. 명절에 과식했다면 이렇게! 눕지 말고 10~15분 산책·물 충분히 저는 GS25 점주라 명절 시즌엔 …