아이스크림 한 개가 바로 살로 가는 건 아니지만, 같은 크기라도 당류와 열량은 생각보다 크게 달라요. 살 덜 찌는 아이스크림 고르는 법 푹푹 찌는 날 편의점 냉동고 앞에 서면…
더운 날엔 아이스크림이 그냥 손에 붙어요. 문제는 “작은데 생각보다 묵직한 칼로리” 라는 거죠. 시원해서 가볍게 먹은 줄 알았는데, 몸은 은근히 야식 먹은 것처럼 계산하고 있을 때가 많아요 😅 …