면역력 ‘확’ 올리는 음식 조합 5: 연어×케일·참치×치즈·통곡물×양파·마늘·당근×올리브오일·시금치×아몬드 “식품을 바꾸기보다, 함께 먹는 법을 바꾸자.” 조합의 센스가 한 끼의 체감을 달라지게 합니다. 면역력 ‘확’ 올리는 음식 조합 5 안녕하세요. 저는 환절기만 되면 목이 칼칼하고 쉽게 피곤해져서 ‘뭘 더 먹을까’만 고민하곤 했어요. 그러다 영양제 대신 …
