냉장고에 늘 있는 그 양파요. 그냥 반찬용 채소인 줄 알았는데, 성 건강 이야기까지 나오니까 솔직히 한 번쯤은 “진짜야?” 싶더라고요 ㅎㅎ 생양파 성욕 효과와 부작용 정리 저도 집에서 요리할 때 양파는 거의 기본템…
양파는 늘 있는 채소라 오히려 대충 지나치기 쉬운데요. 막상 제철이 오면 아삭함이랑 단맛이 확 살아나서, “아 이래서 지금 먹으라는구나” 싶어질 때가 있더라고요. 제철 양파 효능과 혈당·콜레스테롤 건강 효과 …
녹차 한 잔이 심심할 때, 생강 한두 쪽이면 분위기가 확 바뀌어요. (향부터 달라짐… 진짜) 녹차에 생강 한 조각 오늘도 매장 정리하다가 목이 좀 칼칼해서 녹차를 우렸는데요. 그냥 마시면 “아~ 녹차구나” 하고 끝인데, 요즘은 …
샐러드가 건강해 보이는데… 내 배는 왜 이렇게 빵빵해지냐고요? 😅 “이 채소는 익혀 드세요” 저는 편의점에서 일하다 보면 식사 시간이 애매해서, “빨리 먹을 수 있는 샐러드/야채”로 때우는 날이 많아요. 근데 어떤 날은 똑같이 먹었는데도 속이 더…
라면에 파 떠 있으면 “왜 이걸 넣어…” 하던 사람, 저였거든요 😅 그런데 요즘은요? 파 없으면 뭔가 허전 해서 일부러 더 넣게 되더라구요. 라면에서 빼던 ‘파’의 반전 효능 오늘도 GS25 매장 마감 치고 라면 코너 정리하다가, 손님이 “대파 좀 더 넣어도 돼…
“진짜로 달라져?” 이런 글 많아서 더 헷갈리죠. 과장 빼고, 루틴으로만 딱 정리해볼게요 😅 아침 공복 양배추 + 저녁 양파, 혈당 스파이크·체중에 변화가? 새벽에 편의점 마감하고 들어오면 속이 예민해서요. 물 한 잔 마시고 뭐부터 먹을지 늘 고민인데…