“피로해서 더 먹었을 뿐인데, 손발이 찌릿?” 요즘 이 얘기, 생각보다 흔해요 😅 비타민B6 상한량 100mg 저는 GS25 매장 운영하면서 새벽 마감+발주까지 끝내고 나면 몸이 그냥 방전 느낌이거든요. 그래서 “오늘만 버티자” 하면서 종합비타민, 피로감…
“수용성 비타민이니까 남는 건 배출되겠지?” 했다가… 오히려 신경계 쪽 문제가 보고 되고 있다는 얘기, 최근에 더 자주 들려요. 비타민 B6 과다복용 부작용 저(덕수)는 GS25 매장 운영하다 보면 손님들이 영양제 이것저것 같이 사 가는 …